Author: Proporcja (Proporcja )

Home / Proporcja
Ferie czas start! Czyli co pokrzepi na stoku młodego narciarza.
Wpis

Ferie czas start! Czyli co pokrzepi na stoku młodego narciarza.

Na prawidłowe żywienie w wieku dorosłym wpływają nawyki i upodobania żywieniowe, które są kształtowane już od najmłodszych lat życia, dlatego warto uczyć dziecko jak powinna wyglądać zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta. Okres ferii zimowych jest znakomitym pretekstem do tego, aby poświęcić więcej czasu na edukację żywieniową dziecka. Wyjeżdżając razem na narty lub uprawiając inne sporty...

Jak nie CUKIER, to co?
Wpis

Jak nie CUKIER, to co?

Cukier biały rafinowany dostarcza organizmowi jedynie pustych kalorii i nie niesie ze sobą ŻADNYCH zdrowotnych korzyści. Idzie wiosna, czas zmian, więc warto zrobić pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i wyeliminować go z diety! 🙂    

Pyszny i szybki sos sałatkowy
Wpis

Pyszny i szybki sos sałatkowy

Może ktoś ma ochotę na pyszną, klasyczną, pasującą do każdego obiadu sałatkę? Podajemy Wam przepis na uniwersalny sos sałatkowy, który pasuje nie tylko do sałaty czy rukoli, ale również może posłużyć jako dresing do sałatek z mięsem lub rybką 🙂 SMACZNEGO!

W jaki sposób wykonywana jest analiza składu ciała w gabinecie dietetycznym?
Wpis

W jaki sposób wykonywana jest analiza składu ciała w gabinecie dietetycznym?

Jednym z elementów pierwszej wizyty w Gabinecie Dietetycznym PROPORCJA, jest analiza składu ciała, wykonywana na profesjonalnym analizatorze składu ciała firmy TANITA (model BC 420 P MA). Dokładna analiza składu ciała jest możliwa dzięki metodzie bioimpedancji elektrycznej (BIA). Jest to metoda wykorzystywana do oceny kompozycji organizmu, która polega na pomiarze przepływu prądu w fazie wodnej i tłuszczowej organizmu. Stosując metodę BIA...

W jakich produktach możemy znaleźć mleko?
Wpis

W jakich produktach możemy znaleźć mleko?

Mleko jest głęboko zakorzenione w tradycyjnej kuchni polskiej. Nie bez powodu – jest dobrym źródłem białka, składników mineralnych ( wapnia, fosforu, magnezu, cynku, żelaza) oraz witamin- A,D,E i z grupy B. Jest równocześnie jednym z produktów, które najczęściej wywołują alergie. Osoby będące na diecie eliminującej produkt mleczne, muszą nie tylko wyłączyć ze swojego jadłospisu cały...

Co ma wpływ na nadciśnienie tętnicze?
Wpis

Co ma wpływ na nadciśnienie tętnicze?

Dziś kilka słów o nadciśnieniu tętniczym. Podstawą do rozpoznania nadciśnienia tętniczego jest trzykrotny pomiar ciśnienia krwi, którego wartość ciśnienia skurczowego jest wyższe lub równe od 140 mmHg i rozkurczowego równe lub wyższe od 90mmHg. Jak dobrze zmierzyć ciśnienie tętnicze krwi wg WHO (World Health Organization)? Ciśnienie najlepiej mierzyć za pomocą automatycznego naramiennego ciśnieniomierza z wymiennym...

Wegańskie kotleciki z grochu z puree z pietruszki i marchewki
Wpis

Wegańskie kotleciki z grochu z puree z pietruszki i marchewki

Czy ktoś ma ochotę na prosty i zdrowy przepis z wykorzystaniem grochu? Jeżeli tak, to zachęcamy do zapoznania się z naszym przepisem na pieczone wegańskie kotleciki z grochu z dwoma oryginalnymi puree z pietruszki z imbirem i marchewki z cynamonem. Zabierajmy się zatem do gotowania! 🙂 Podany przepis jest na około 4 porcje. Kotleciki z...

  • 1
  • 2
Facebook