Kategoria: Infografiki

Jak nie CUKIER, to co?

Jak nie CUKIER, to co?

Cukier biały rafinowany dostarcza organizmowi jedynie pustych kalorii i nie niesie ze sobą ŻADNYCH zdrowotnych korzyści. Idzie wiosna, czas zmian, więc warto zrobić pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i wyeliminować go z diety! 🙂    

W jakich produktach możemy znaleźć mleko?

W jakich produktach możemy znaleźć mleko?

Mleko jest głęboko zakorzenione w tradycyjnej kuchni polskiej. Nie bez powodu – jest dobrym źródłem białka, składników mineralnych ( wapnia, fosforu, magnezu, cynku, żelaza) oraz witamin- A,D,E i z grupy B. Jest równocześnie jednym z produktów, które najczęściej wywołują alergie. Osoby będące na diecie eliminującej produkt mleczne, muszą nie tylko wyłączyć ze swojego jadłospisu cały...

MARCHEWKA – warzywo pełne zdrowia

MARCHEWKA – warzywo pełne zdrowia

Dlaczego warto jeść marchewkę?  Poliacetyleny zawarte w korzeniu marchwi (falkarinol i falkarindiol) zostały wpisane przez National Cancer Instytute (http://www.cancer.gov/) na listę naturalnych związków o udokumentowanym działaniu przeciwnowotworowym. Falkarinol wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne i przeciwzakrzepowe. Badania z lat 80 nad zastosowaniem falkarinolu i falkarindiolu w leczeniu choroby nowotworowej wykazały ich wysoką skuteczność w leczeniu raka...

Facebook