Dieta dla osób aktywnych fizycznie

Dieta dla osób aktywnych fizycznie

Dieta dla osoby aktywnej fizycznie nie tylko pozwala osiągnąć lepsze wyniki sportowe, ale również jest niezbędnym elementem regeneracji potrenigowej. Przy planowaniu takiej diety, niezwykle ważne jest odpowiednie ustalenie zapotrzebowania kalorycznego osoby ćwiczącej

Facebook