Tag: wysiłek fizyczny

Home / wysiłek fizyczny
Białko w diecie sportowca
Wpis

Białko w diecie sportowca

Data wpisu: 25.04.2017 BIAŁKO –  jeden z podstawowych budulców naszego organizmu. Te wielkocząsteczkowe związki o złożonej budowie pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie zarówno sportowców wyczynowych jak i amatorów: Dzięki nim możliwy jest skurcz mięśni, gdyż są składnikiem budulcowym białek kurczliwych tkanki mięśniowej. Mogą być wykorzystywane jako źródło energii – chociaż w porównaniu do pozostałych...

Facebook