Tag: zdrowie

Home / zdrowie
Czosnek. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety?

Czosnek. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety?

W wielu rodzinach czosnek to jeden z tych artykułów spożywczych, który zawsze w domu musi być :). Czosnek to roślina z rodzaju Amarylkowatych, do której zaliczamy również cebulę. Traktuje się go za warzywo, przyprawę a także produkt o charakterze leczniczym. Jest obecnie jednym z najczęściej stosowanych naturalnych suplementów. W medycynie ludowej uważany jako remedium niemal...

Właściwości zdrowotne jarmużu

Właściwości zdrowotne jarmużu

JARMUŻ zielona roślina z gatunku kapustowatych, wywodząca się od kapusty dzikiej, o wielu prozdrowotnych właściwościach. Nic więc dziwnego, że ostatnio jest dość popularnym warzywem goszczącym na naszych stołach. W artykule tym dowiemy się dzięki czemu jarmuż ma tyle cennych właściwości i przed jakimi chorobami może nas uchronić jego spożywanie. W kuchni wykorzystujemy liście jarmużu, które...

Dlaczego warto pić czystek ?

Dlaczego warto pić czystek ?

Czystek od wieków znany był ze swoich właściwości leczniczych. W naturalnych warunkach można go znaleźć w krajach basenu Morza Śródziemnego. Możemy spotkać się z 20 odmianami tej rośliny, ale najważniejszą z medycznego punktu widzenia jest dziko rosnący różowy czystek. Czystek wykazuje wiele pożądanych właściwości potwierdzonych przez naukowców: przeciwwirusowe antybakteryjne antygrzybiczne wspomagające układ odpornościowy Wykazano także...

Jak wybrać dobrą wędlinę?

Jak wybrać dobrą wędlinę?

  Obecnie w każdym sklepie spożywczym dostępny jest szereg bardzo różnych wędlin, różniących się wieloma cechami. Nazwy niekiedy sugerują, że wybieramy dobry produkt. Bo kto by pomyślał, że szynka babuni lub z prawdziwej wędzarni nafaszerowana jest samą chemią? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) powinniśmy zjadać nie więcej niż 50g wędliny na dobę. Średnio statystyczny polak...

Facebook