Czy wiesz jak szybko przygotować zupę krem? Wpadasz szybko do domu. Obiadu – brak. W lodówce – też mało co...
Blog dietetyczny
Zapoznaj się z najnowszym wpisami na naszym blogu:
Jak oduczyć się jeść cukier?
Czy cukier uzależnia? Jak oduczyć się jeść cukier? Cukier, mówiąc o nim mamy na myśli sacharozę, czyli dwucukier składający się...
Jak nie zaburzyć diety w podróży?
W dzisiejszych czasach wielu ludzi pracuje mobilnie, w ciągłym ruchu. Niekiedy w trasie, innym razem po prostu w biegu- bez...
Metamorfoza – Pani Mariola
Zobacz inne metamofrozy Metamofrowaza odchudzanie Dominika Metamorfoza odchudzanie Tomasz
Jak zrobić obiad w 15 minut?
Szybki obiad? Obiad w 15 minut? To możliwe! Organizacja to kluczowy element jeżeli chodzi o sprawne przygotowanie posiłków. Aby...
Jak wzmocnić noworoczne postanowienia?
Nowe postanowienia rozmywają się po 2-3 miesiącach, odwieszamy je na wieszak pt. „poczekalnia” i z lekkim zawstydzeniem przed sobą mówimy...
Co to jest insulinooporność?
Insulinooporność to nie choroba, a pewna dysfunkcja organizmu, która nie leczona (dietą, lekami i regularną aktywnością fizyczną) w ciągu 10...
Fit-przekąski na Sylwestra
Nowy rok dla wielu z nas jest doskonałym momentem rozpoczęcia czegoś nowego, bo kto z nas nie robił sobie noworocznych...
Jak polepszyć trawienie w święta
Świąteczny czas to radosne chwile spędzane z najbliższymi. Śmiech, czasem łzy, ale prawie zawsze towarzyszy nam jedzenie. A jak każdy...
Mleka wegańskie
Mleko owsiane Składniki: – 4 łyżki płatków owsianych – 400 ml wody – szczypta soli lub 1/2 łyżeczki ksylitolu ...
Zupa krem z selera i groszku
Zup krem nigdy dość. Ta powstała po szybkim przeglądzie lodówki – zresztą, jak większość kremów w naszej kuchni. Seler został...
