Jaką dietę stosować, kiedy okazuje się, że cierpisz na anemię? Anemia to inaczej niedokrwistość, czyli niski poziom hemoglobiny w organizmie....
Blog dietetyczny
Zapoznaj się z najnowszym wpisami na naszym blogu:
Ile owoców można zjeść w insulinooporności IO?
Cierpisz na IO i zastanawiasz się ile owoców dziennie możesz zjeść? Owoce to ważny element zdrowej diety. Są szczególnie ważne...
Jak szybko skomponować posiłek?
Czy często zdarza Wam się na szybko skomponować posiłek? A czy wiecie, jakie szybkie,...
Jak pokryć zapotrzebowanie na wapń?
Jak pokryć zapotrzebowanie na wapń na diecie bez mlecznej albo wegańskiej? Wiele osób na diecie wegańskiej albo bez mlecznej zastanawia...
Jak przygotować zupę krem?
Czy wiesz jak szybko przygotować zupę krem? Wpadasz szybko do domu. Obiadu – brak. W lodówce – też mało co...
Jak oduczyć się jeść cukier?
Czy cukier uzależnia? Jak oduczyć się jeść cukier? Cukier, mówiąc o nim mamy na myśli sacharozę, czyli dwucukier składający się...
Jak nie zaburzyć diety w podróży?
W dzisiejszych czasach wielu ludzi pracuje mobilnie, w ciągłym ruchu. Niekiedy w trasie, innym razem po prostu w biegu- bez...
Metamorfoza – Pani Mariola
Zobacz inne metamofrozy Metamofrowaza odchudzanie Dominika Metamorfoza odchudzanie Tomasz
Jak zrobić obiad w 15 minut?
Szybki obiad? Obiad w 15 minut? To możliwe! Organizacja to kluczowy element jeżeli chodzi o sprawne przygotowanie posiłków. Aby...
Jak wzmocnić noworoczne postanowienia?
Nowe postanowienia rozmywają się po 2-3 miesiącach, odwieszamy je na wieszak pt. „poczekalnia” i z lekkim zawstydzeniem przed sobą mówimy...
