Pasta z bobu Bób pojawia się na naszych talerzach cyklicznie, ponieważ jego sezon trwa stosunkowo krótko – czerwiec, lipiec. Bób...
Blog dietetyczny
Zapoznaj się z najnowszym wpisami na naszym blogu:
Pokaż
- Wszystkie
- 4Kids
- Agata Bujak-Krzemińska
- Aleksandra Golonka
- Alicja Golonka
- Anna Kosińska
- Artykuły
- Baza wiedzy
- Benita Kowalska
- Bez kategorii
- czerwiec
- Desery
- Grill
- Infografiki
- Jak wybrać dobre?
- Karolina Cudzich-Gunia
- Katarzyna Patyk
- lipiec
- Magdalena Kowalewska
- Podróże
- Porady
- Przepisy
- sezonowe owoce
- Śniadanie
- Specjalne okazje
- warzywa sezonowe
Wzdęcia – jak sobie z nimi radzić?
Wzdęcia – jak sobie z nimi radzić? Wzdęcia to nic innego jak nagromadzony nadmiernie gaz w jelitach, który powoduje ucisk...
Owsianka idealna – spersonalizowany przepis
Każdy z nas wie, że owsianka to przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Po pierwsze dostarcza energię w postaci węglowodanów...
Jak gotować szybko, zdrowo i budżetowo?
Jak gotować szybko, zdrowo i budżetowo? Każdy z nas zadaje sobie kiedyś pytanie: Jak gotować szybko, zdrowo i w rozsądnej...
Ekspresowe lody – w roli głównej banan i truskawka
Z pewnością każdy z nas wie, że dziś obchodzimy dzień dziecka! Ekspresowe lody są zdrowym deserem sprawiającym przyjemność dzieciom w...
Dieta matki karmiącej – czy taka istnieje?
Czy istnieje dieta matki karmiącej? Gdy na świecie pojawi się długo oczekiwane dziecko dbamy o niego najlepiej jak się da....
Dieta w depresji – czy żywienie ma znaczenie?
Dieta w depresji – czy żywienie ma znaczenie? Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób dorosłej populacji krajów średnio- i...
Sezon na szparagi – przepisy
Szparagi – jak ugotować, przepisy i właściwości zdrowotne Sezon na szparagi w pełni. Są one przede wszystkim bogactwem składników odżywczych, witamin i...
Dieta w anemii – czyli co jeść w niedoborze żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego?
Jaką dietę stosować, kiedy okazuje się, że cierpisz na anemię? Anemia to inaczej niedokrwistość, czyli niski poziom hemoglobiny w organizmie....
Ile owoców można zjeść w insulinooporności IO?
Cierpisz na IO i zastanawiasz się ile owoców dziennie możesz zjeść? Owoce to ważny element zdrowej diety. Są szczególnie ważne...
