Obecnie w każdym sklepie spożywczym dostępny jest szereg bardzo różnych wędlin, różniących się wieloma cechami. Nazwy niekiedy sugerują, że wybieramy dobry produkt. Bo kto by pomyślał, że szynka babuni lub z prawdziwej wędzarni nafaszerowana jest samą chemią? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) powinniśmy zjadać nie więcej niż 50g wędliny na dobę. Średnio statystyczny polak...
Data wpisu: 25.04.2017 BIAŁKO – jeden z podstawowych budulców naszego organizmu. Te wielkocząsteczkowe związki o złożonej budowie pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie zarówno sportowców wyczynowych jak i amatorów: Dzięki nim możliwy jest skurcz mięśni, gdyż są składnikiem budulcowym białek kurczliwych tkanki mięśniowej. Mogą być wykorzystywane jako źródło energii – chociaż w porównaniu do pozostałych...
Zwykle wybierając się z dziećmi na zakupy spożywcze kończy się wybraniem mniej lub bardziej niezdrowej przekąski dla najmłodszych. Jednak możemy znaleźć w sklepach również zdrowe alternatywy słodyczy, co będzie miało lepszy wpływ na zdrowie dzieci oraz nauczy je świadomego wyboru na zakupach. Produktów z odpowiednim składem najlepiej szukać na półkach z żywnością ekologiczną. Co możemy...
