Archiwa: Przepisy — Strona 3 z 7 — Proporcja

Kategoria: <span>Przepisy</span>

Domowy ocet jabłkowy
Wpis

Domowy ocet jabłkowy

Jak zrobić ocet jabłkowy we własnej kuchni? Bardzo prosto, wymaga to tylko trochę cierpliwości. Ocet jabłkowy, który możemy kupić w sklepie często jest nie do końca dobrej jakości, dlatego lepiej wykonać go samodzielnie w domu. Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, cytrynowy i mlekowy. Przede wszystkim wpływa pozytywnie na zakwaszenie żołądka, ogranicza wchłanianie tłuszczu z pożywienia...

15 października 201830 kwietnia 2019by
Kotleciki z kaszy jaglanej, ciecierzycy i suszonych pomidorów
Wpis

Kotleciki z kaszy jaglanej, ciecierzycy i suszonych pomidorów

Przedstawiamy przepis na pyszne kotleciki z kaszy jaglanej, ciecierzycy oraz suszonych pomidorów. Są szybkie w przygotowaniu, można je upiec lub usmażyć w wersji mniej dietetycznej, idealnie nadają się do lunchboxa (do szkoły lub do pracy), ponieważ dobrze smakują na ciepło, jak i na zimno. 🙂 Ciecierzyca to źródło pełnowartościowego białka, a woda spod ciecierzycy może...

Jesienna sałatka z dynią, serem halloumi i borówką
Wpis

Jesienna sałatka z dynią, serem halloumi i borówką

Przygotowanie sałatki prezentujemy w dwóch etapach – pierwszy to sporządzenie bazy, która stanowi podstawę do wielu smakowitych sałatek, drugi etap to pieczenie składników głównych. Składniki: – pół opakowania mixu sałat – 3 większe pomidorki koktajlowe – 5 czarnych oliwek – ćwiartka małej czerwonej cebuli – łyżeczka oliwy – 150 g dyni – 100 g sera...

24 września 201829 kwietnia 2019by
Makaron ryżowy z pesto z jarmużu, pietruszki i słonecznika
Wpis

Makaron ryżowy z pesto z jarmużu, pietruszki i słonecznika

Zdarza się czasem taki dzień, kiedy kompletnie nie wiemy co zrobić na obiad, lub w pędzie musimy zjeść coś ciepłego. Chociaż trzeba pamiętać, że jedzenie w biegu to nic dobrego, nasz dzisiejszy przepis możemy traktować jako wyjście z sytuacji awaryjnej :). Pesto z jarmużu i pietruszki robi się praktycznie samo, podobnie jak przygotowanie makaronu ryżowego....

Tabbouleh – czyli letnia sałatka z kaszy jaglanej i bobu
Wpis

Tabbouleh – czyli letnia sałatka z kaszy jaglanej i bobu

Dzisiejsza nasza propozycja to błyskawiczna sałatka, która doskonale nadaje się na upalne dni w ramach obiadu. Tabbouleh jest libańskim daniem, którego podstawą jest kasza. W oryginalnej wersji używamy kaszy kuskus, ale my zachęcamy Was do wypróbowania jej z kaszą jaglaną. Sałatka jest bardzo orzeźwiająca, poprzez dodatek świeżej mięty i dużej ilości natki pietruszki. Aha, zapomnielibyśmy...

Czarna soczewica z bakłażanem w stylu arabskim
Wpis

Czarna soczewica z bakłażanem w stylu arabskim

Dzisiaj mamy dla Was wegański przepis na pyszną potrawę z bakłażanem, czarną soczewicą i rodzynkami, której smak podkreślają wschodnie przyprawy. Połączenie cynamonu, kuminu i curry nadaje potrawie interesujący aromat i smak. No to co, do dzieła! Składniki na 3 porcje: Mały bakłażan 3 garście świeżego szpinak 100 g czarnej soczewicy – inaczej zwana soczewicą beluga,...

Boczniaki z jarmużem i marchewką
Wpis

Boczniaki z jarmużem i marchewką

Za oknem ciepło i słonecznie, więc część z nas nie ma ochoty na ciężkie posiłki a z chęcią zjadłaby coś lekkiego 🙂 Idealnym rozwiązaniem są dania tedy wegetariańskie. Dziś królują u nas boczniaki! Przedstawiamy wam pyszny, wegetariański, sycący posiłek, który zaskoczy niejednego mięsożercę :). To co, bierzcie się do roboty! Na 4 porcje: 200g jarmużu...

Bezglutenowe ciasteczka z mąki kokosowej bez cukru
Wpis

Bezglutenowe ciasteczka z mąki kokosowej bez cukru

Zdarza Wam się czasem taka ogromna ochota na coś słodkiego? Jeśli nie macie nigdy takiej ciągoty na słodycze to jesteście wielkimi szczęściarzami. Nam się to zdarza i to dość nierzadko :). Jednak w takich momentach często rozsądek bierze górę i nie rzucamy się na słodycze ze sklepu, ciasta z cukierni czy cukierki w kolorach tęczy....

Gryczane kaszotto z suszonymi pomidorami i kiełkami na patelnię
Wpis

Gryczane kaszotto z suszonymi pomidorami i kiełkami na patelnię

Po Świętach chyba każdemu na język ciśnie się słowo DETOX. Oczywiście i nam zdarzyło się na Święta zgrzeszyć w postaci mazurków, serników, większych ilości mięs, majonezu… Dlatego jak połowa z nas, postanowiliśmy zrobić sobie kilka dni wege, z dużą ilością oczyszczających soków (burak plus jabłko… mmm…) i wody mineralnej. Pierwszą naszą poświąteczną propozycją jest pyszne...

Lekkie kotleciki z kaszy jaglanej, ciecierzycy i suszonych pomidorów
Wpis

Lekkie kotleciki z kaszy jaglanej, ciecierzycy i suszonych pomidorów

Dzisiaj przedstawiamy wam nieco inną odsłonę ciecierzycy serwowanej w formie kotlecików. Kochamy je za szybkość przygotowania oraz uniwersalność. Można je upiec lub usmażyć w wersji mniej dietetycznej. Są idealne do pudełka jako przekąska oraz do obiadu. Smakują dobrze na zimno oraz na ciepło! <3 Dodatkowo ciecierzyca to źródło pełnowartościowego białka, a wodę spod ciecierzycy można...