Tag: dieta w anemii

Home / dieta w anemii
Dieta w anemii – czyli co jeść w niedoborze żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego?
Wpis

Dieta w anemii – czyli co jeść w niedoborze żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego?

Jaką dietę stosować, kiedy okazuje się, że cierpisz na anemię? Anemia to inaczej niedokrwistość, czyli niski poziom hemoglobiny w organizmie. Objawy anemii mogą być różne, przede wszystkim to osłabienie, niskie ciśnienie krwi, zawroty i bóle głowy. Godne uwagi są również objawy takie jak bladość skóry, bladość ust i powiek, zaburzenia rytmu serca, zadyszka, omdlenia. W...