Tag: jarmuż

Home / jarmuż
Sałatka z jarmużu z pomarańczą i migdałami
Wpis

Sałatka z jarmużu z pomarańczą i migdałami

Czy wiecie, że istnieje grupa żywności, która zawiera składniki bardzo cenne dla naszego organizmu? Są to tak zwane SUPERFOOD – czyli super jedzenie, o którym pisaliśmy już na naszym blogu :). Do super żywności zaliczamy bardzo wiele produktów z różnych stron świata, a każdy z nich wpływa dobroczynnie na nasz organizm. Takim wybrankiem jest jarmuż,...

Jesienny detoks – od czego zacząć?
Wpis

Jesienny detoks – od czego zacząć?

Wszechobecne zanieczyszczenia, chemia w żywności, lekach, kosmetykach, środkach czystości wnika codzienne do naszego ciała, a jesień i wiosna to pory roku, w których warto przeprowadzić dietę detoksykacyjną, aby oczyścić ciało i umysł. Nasz organizm jest cudowną machiną, która każdego dnia sobie radzi z tymi atakującymi go „urokami cywilizacji”. My, jako właściciele takiego wspaniałego narzędzia, jakim...

Makaron ryżowy z pesto z jarmużu, pietruszki i słonecznika
Wpis

Makaron ryżowy z pesto z jarmużu, pietruszki i słonecznika

Zdarza się czasem taki dzień, kiedy kompletnie nie wiemy co zrobić na obiad, lub w pędzie musimy zjeść coś ciepłego. Chociaż trzeba pamiętać, że jedzenie w biegu to nic dobrego, nasz dzisiejszy przepis możemy traktować jako wyjście z sytuacji awaryjnej :). Pesto z jarmużu i pietruszki robi się praktycznie samo, podobnie jak przygotowanie makaronu ryżowego....

Właściwości zdrowotne jarmużu
Wpis

Właściwości zdrowotne jarmużu

JARMUŻ zielona roślina z gatunku kapustowatych, wywodząca się od kapusty dzikiej, o wielu prozdrowotnych właściwościach. Nic więc dziwnego, że ostatnio jest dość popularnym warzywem goszczącym na naszych stołach. W artykule tym dowiemy się dzięki czemu jarmuż ma tyle cennych właściwości i przed jakimi chorobami może nas uchronić jego spożywanie. W kuchni wykorzystujemy liście jarmużu, które...

Naleśniki z jarmużem, ciecierzycą i serem feta
Wpis

Naleśniki z jarmużem, ciecierzycą i serem feta

Dzisiaj prezentujemy przepis na naleśniki z pełnoziarnistej mąki z jarmużem, marchewką, ciecierzycą i fetą – czyli bombę zdrowia na talerzu. Dlaczego warto spożywać ciecierzycę i jarmuż? Ponieważ są one doskonałymi źródłami składników odżywczych. Przepis na 5 naleśników: Farsz: 1 opakowanie jarmużu ½ szklanki suchej ciecierzycy 1 cebula 1 marchewka 2 ząbki czosnku ½ kostki sera...

26 października 20143 października 2018by