Archiwa: omega-3 — Proporcja

Tag: <span>omega-3</span>

Home / omega-3
Stek z tuńczyka z sałatą i cytrusami
Wpis

Stek z tuńczyka z sałatą i cytrusami

Stek z tuńczyka z sałatą i cytrusami Nasza dzisiejsza propozycja dania to stek z tuńczyka w towarzystwie sałatki z cytrusami. Tuńczyk jest tłusta rybą zawierającą kwasy omega3 i 6 niezbędne do pracy mózgu, dodatkowo zawiera jod dla prawidłowej pracy tarczycy, czy selen dla zachowania odporności. Zgodnie z zaleceniami żywieniowymi minimum raz w tygodniu na naszych...

Co jeść, aby mieć lepszy nastrój? 6 sposobów żeby czuć się szczęśliwszym.
Wpis

Co jeść, aby mieć lepszy nastrój? 6 sposobów żeby czuć się szczęśliwszym.

Co jeść, aby mieć lepszy nastrój? 6 sposobów żeby czuć się szczęśliwszym. Czy zdarzyło Ci się czuć motylki w brzuchu widząc ukochaną osobę? Albo przed ważnym egzaminem lub rozmową o prace Twój żołądek był tak ściśnięty, że nie było szansy zmieścić tam nawet śniadania? Mogłaś to odczuć dzięki swojemu drugiemu mózgowi – mózgowi jelitowemu. Komórki...