Czy dieta może wzmocnić odporność? Dzisiaj, w tak trudnym dla wszystkich czasie epidemii, stawiamy sobie pytania: Co jeść? Jak wzmocnić odporność? Jakie produkty kupić, a z czego lepiej zrezygnować, aby nie zachorować na COVID-19? Układ odpornościowy człowieka może skutecznie chronić i poradzi sobie z tym lepiej, im lepiej go do tego przygotujemy. Poddawanie się lękowi,...
Dieta wzmacniająca włosy skórę i paznokcie Wiele osób dba powierzchownie o włosy, skórę i paznokcie. Fryzjer, kosmetyczka, zabiegi pielęgnacyjne, manicure… To ważne, lecz my podpowiadamy jak odżywić je od wewnątrz, bo bez odpowiedniego odżywiania ciała efekty takich zabiegów będą krótkotrwałe lub niezadowalające. Na co zwracać uwagę w posiłkach? Jaka to dieta wzmacniająca włosy skórę i...
Wszechobecne zanieczyszczenia, chemia w żywności, lekach, kosmetykach, środkach czystości wnika codzienne do naszego ciała, a jesień i wiosna to pory roku, w których warto przeprowadzić dietę detoksykacyjną, aby oczyścić ciało i umysł. Nasz organizm jest cudowną machiną, która każdego dnia sobie radzi z tymi atakującymi go „urokami cywilizacji”. My, jako właściciele takiego wspaniałego narzędzia, jakim...
