Jagody goji są uznawane za najzdrowsze owoce świata. Są one niezwykle popularne w krajach azjatyckich. Medycyna chińska wykorzystywała je już 2000 lat temu. Owocami goji są jaskrawo czerwone jagody o słodko gorzkim smaku. Mają one szerokie zastosowanie ze względu na swój wyjątkowy skład. Przepis na wegański owsiany chlebek bananowy z owocami goji: 250g płatków owsianych 100g brązowego...
Masło orzechowe – kupne najlepiej omijać szerokim łukiem, a domowe w połączeniu z razowym pieczywem stanowi dobrą i zdrową przekąskę. W składzie kupnego masła orzechowego, praktycznie zawsze na etykiecie znajdziemy: tłuszcze roślinne utwardzone, inaczej nazywane również tłuszczami trans, które niestety do najzdrowszych nie należą. Jeżeli jednak ochota na masło orzechowe jest większa niż siły, które...
