Naleśniki z jarmużem, ciecierzycą i serem feta Dzisiaj prezentujemy przepis na naleśniki z pełnoziarnistej mąki z jarmużem, marchewką, ciecierzycą i fetą – czyli bombę zdrowia na talerzu. Dlaczego warto spożywać ciecierzycę i jarmuż? Ponieważ są one doskonałymi źródłami składników odżywczych. Dodatkowo pełnoziarnista mąka zawiera błonnik, który dba o naszą perystaltykę oraz sytość, odrobina kurkumy wspomaga...
Data wpisu: 14.04.2017 Dziś na blogu swoje 5 minut ma czerwona soczewica. Jej wykorzystanie w naszej kuchni jest niezwykle szerokie! Można z niej zrobić zupę, wszelkiego rodzaju farsze do naleśników czy pierogów, pyszną pastę kanapkową, kotleta, a także wykorzystać ją jako dodatek do sałatki. Dziś jednak przedstawiamy ją w formie pasztetowej :). Dlaczego warto jeść soczewicę?...
Może ktoś ma ochotę na pyszną, klasyczną, pasującą do każdego obiadu sałatkę? Podajemy Wam przepis na uniwersalny sos sałatkowy, który pasuje nie tylko do sałaty czy rukoli, ale również może posłużyć jako dresing do sałatek z mięsem lub rybką 🙂 SMACZNEGO!
Czy ktoś ma ochotę na prosty i zdrowy przepis z wykorzystaniem grochu? Jeżeli tak, to zachęcamy do zapoznania się z naszym przepisem na pieczone wegańskie kotleciki z grochu z dwoma oryginalnymi puree z pietruszki z imbirem i marchewki z cynamonem. Zabierajmy się zatem do gotowania! 🙂 Podany przepis jest na około 4 porcje. Kotleciki z...
Dzisiaj proponujemy Wam przepis na pyszny makaron ze szpinakiem i awokado, czyli jednym z najzdrowszych owoców świata. Przepis na 3 porcje: 1 opakowanie świeżego szpinaku 1 awokado 1 cebula 1 ząbek czosnku Sok z 1 limonki Garść pestek dyni 50 g sera pleśniowego – my użyliśmy sera Roquefort, który jest jednym z najstarszych serów owczych...
Chili jest jedną z najbardziej popularnych przypraw na świecie. Wykorzystywana jest zarówno w formie świeżej jak i suszonej. Swój ostry smak zawdzięcza kapsaicynie – związkowi chemicznemu, który działa na receptory bólu, powodując uczucie ostrości w ustach. Ilość kapsaicyny w żywności, czyli pikantność, jest mierzona w skali Scoville’a, w skrócie zapisywanej jako SHU. Zwykła papryka nie...
Dzisiaj prezentujemy przepis na naleśniki z pełnoziarnistej mąki z jarmużem, marchewką, ciecierzycą i fetą – czyli bombę zdrowia na talerzu. Dlaczego warto spożywać ciecierzycę i jarmuż? Ponieważ są one doskonałymi źródłami składników odżywczych. Przepis na 5 naleśników: Farsz: 1 opakowanie jarmużu ½ szklanki suchej ciecierzycy 1 cebula 1 marchewka 2 ząbki czosnku ½ kostki sera...
